1️⃣ 1주차 : 아이스 브레이킹과 일주일간 실행할 목표에 대한 이야기과제

→ 과거, 현재, 그리고 미래의 목표

✅ 과제

• [ ] 2022년 새해 목표는 무엇이었나
• [ ] 새해 목표는 얼마나 이뤄졌나
• [ ] 한달 동안 실천할 목표, 왜 그 목표를 정했는가
• [ ] 읽었던 책 중에서 자신에게 도움이 된 책과 그 이유

💟 과제 말미에 담을 말

• [ ] 당신의 현재 상태가 당신의 궁극적 잠재력을 반영하는 것은 아니다. (By 앤서니 로빈스, 작가 및 심리학자)

▶️ 진행시간 배분

• [ ] 아이스브레이킹 (30분)
• [ ] 2022 새해 목표는 무엇이었고 얼마나 이뤘는가(30분)
• [ ] (쉬는시간)
• [ ] 남은 5~6개월간 이루고자하는 목표와 설정 배경(30분)
• [ ] 한달간 지킬 목표, 일주일간 지킬 목표, 인증방법(30분)